广东省广州市荔湾区沙面
综合评分:5.0
电话咨询:1.00元/分钟
服务介绍:健身能增加肌肉线条美,虎头肌,胸大肌,腹肌,背阔肌,勃肌,等等。能增加肺活量,增加自信心。还你一个完美的身材。健身,游泳,跑步,有氧运动。
广东省广州市白云区鹤龙
综合评分:4.8
线下服务:39.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
广东省广州市白云区太和镇
综合评分:4.7
线下服务:54.00元/小时
服务介绍:根据学员不同身体条件采取不同训练方法,规范正确的羽毛球动作,通过正确的训练方式锻炼身体,有利于缓解办公室久坐,颈椎压迫等等,更利于减脂。
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