广东省广州市荔湾区沙面
综合评分:5.0
电话咨询:1.00元/分钟
服务介绍:健身能增加肌肉线条美,虎头肌,胸大肌,腹肌,背阔肌,勃肌,等等。能增加肺活量,增加自信心。还你一个完美的身材。健身,游泳,跑步,有氧运动。
广东省广州市天河区五山
综合评分:5.0
线下服务:39.00元/小时
服务介绍:徒步作为一种新型的户外旅行方式,越来越受到年轻人的青睐,它不仅锻炼人的体魄与耐力,陶冶人的心灵和性情,促进人际交流,同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感,使久居都市的疲惫心灵得到放松。
广东省广州市白云区鹤龙
综合评分:4.8
线下服务:39.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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