初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务 视频咨询
本地服务:20.00元/小时;视频咨询:2.00元/分钟;
广东省深圳市坪山区坑梓
广东省深圳市南山区招商
广东省深圳市南山区南山
广东省深圳市宝安区玉塘
跑步类型: 户外慢跑
喜欢慢跑好几年了,经常在梅林山公园,莲花山公园里慢跑!穿专业的运动衣服,短裤,运动鞋,先徒步15分钟后再慢跑!最好是早上六点至九点,晚上六点至八点这段时间去锻炼!也可以徒步,爬山!
开始跑几天脚痛,肌肉痛?只是正常的酸痛,坚持一段时间就会好了,不要怕苦怕累,坚持锻炼,就会收获一些意想不到的效果!
抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端
扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端