广东省中山市东凤镇安乐
综合评分:4.9
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
广东省中山市火炬开发区
综合评分:4.9
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:我喜欢走走。。。一个人,抛弃多余的交通工具,徒步;放下工作,丢掉心情,让自己彻底的放松,慢下来,让自己钻到人群中,淹没在喧闹里,彻底的融入这个城市。
广东省中山市石岐区大信
综合评分:4.9
线下服务:44.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
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