爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

葛毅毅

浙江省杭州市富阳区常安镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

黯淡的参观

浙江省杭州市富阳区龙门镇

综合评分：4.9

本地服务：300.00元/小时

服务介绍：善于倾听，有比较好的交友体验分享快乐，与你同行朋友认识一下

阿茶66

浙江省杭州市余杭区闲林

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：多年登山教学经验保证安全，爬山，随时在线，有需要的请赶快联系我吧

飞翔VI

浙江省杭州市西湖区三墩镇

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，欢迎随时来对我下单，让你以后一定非常喜欢爬山，腰肌劳损

哎呦我这

浙江省杭州市萧山区新街

综合评分：4.8

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，让你拥有与大自然深层次接触的机会，快来和我一起聊聊吧，服务态度好

昵称关禁闭中

浙江省杭州市萧山区进化镇

综合评分：4.9

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，有需要的请赶快联系我吧，随叫随到，看似爬山很简单

蟹味的嘎

浙江省杭州市富阳区万市镇

综合评分：4.9

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，令双脚灵活有力，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，有需要的请赶快联系我吧

张艺凯A00

浙江省杭州市桐庐县莪山畲族乡

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：农村出生

葛毅毅

浙江省杭州市余杭区塘栖镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

索寞的巧克力豆

浙江省杭州市富阳区场口镇

综合评分：4.7

本地服务：44.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。