说到底一句话 户外运动就放松身心 亲近大自然

平常守护

河北省承德市围场满族蒙古族自治县围场镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，有需要的请赶快联系我吧

雨青宗政劝劝

河北省承德市双滦区西地满族乡

综合评分：4.8

本地服务：3.00元/小时

服务介绍：本人喜欢徒步登山，有兴趣的可以一起，体验大自然

你很特别价

河北省承德市宽城满族自治县汤道河镇

综合评分：5.0

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：从医学角度来说，爬山，一起爬山锻炼身体，看似爬山很简单

徐尺菱华

河北省承德市宽城满族自治县宽城镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

胤文丌官裹

河北省承德市承德高新技术产业开发区冯营子镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

师荒唐

河北省承德市平泉市平泉镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

怡净徐骧

河北省承德市双桥区牛圈子沟镇

综合评分：4.7

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

飞荷蔚至

河北省承德市双桥区石洞子沟

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

宝通典

河北省承德市鹰手营子矿区北马圈子镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，快来和我一起去爬山吧

辛勤hQ

河北省承德市承德县下板城镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，快来和我一起聊聊吧