跑步能强壮我们的体格 前 后 相互鼓励 起向前跑

柔柔

湖北省宜昌市西陵区西陵

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

区区在下来

湖北省宜昌市长阳土家族自治县资丘镇

综合评分：4.9

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧，调整方法，快来和我边聊天边跑步吧

宝贵咸撕撕

湖北省宜昌市夷陵区分乡镇

综合评分：4.9

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

uD东方

湖北省宜昌市西陵区窑湾乡

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，夜跑、晨跑都可以，随时在线，随叫随到

公冶藏

湖北省宜昌市枝江市安福寺镇

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

手工欧依依

湖北省宜昌市夷陵区分乡镇

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

t_da

湖北省宜昌市夷陵区樟村坪镇

综合评分：4.7

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，想快就快想慢就慢，不同的体重跑法不同，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

╭誰囄卟閞誰

湖北省宜昌市长阳土家族自治县渔峡口镇

综合评分：4.9

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：学校运动会上长跑3000米，路上慢跑还是可以的

sh_m

湖北省宜昌市五峰土家族自治县仁和坪镇

综合评分：4.7

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我边聊天边跑步吧，一切都听你的

玉罗

湖北省宜昌市兴山县高桥乡

综合评分：4.6

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，我会给你一个完美的跑步计划，随时在线，调整方法