用心的感受 用心的体会登山的感觉 仿佛那不是

秋维东方

湖南省怀化市辰溪县辰阳镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

谐和的洋葱

湖南省怀化市辰溪县辰阳镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：期待在户外与你相遇，让你以后一定非常喜欢爬山，多年登山教学经验保证安全，非常值得信赖爬山伙伴

初见。N55

湖南省怀化市鹤城区坨院

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人喜欢爬山，耐力好陪同好玩，有个伴。可以带宠物，因为我也养狗狗。

冬云蒋

湖南省怀化市靖州苗族侗族自治县大堡子镇

综合评分：4.8

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

司空虩虩

湖南省怀化市鹤城区坨院

综合评分：4.6

本地服务：33.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

这世俗啊

湖南省怀化市芷江侗族自治县芷江镇

综合评分：5.0

本地服务：43.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

含义战斗机QJ

湖南省怀化市辰溪县柿溪乡

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：超级喜欢户外活动，快点来约我吧，我们一起去感受大自然的风光

夕瑶

湖南省怀化市新晃侗族自治县中寨镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

刘孟衡世

湖南省怀化市溆浦县均坪镇

综合评分：4.6

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：从医学角度来说，随时在线，腰肌劳损，快来和我一起去爬山吧

恢复方便面

湖南省怀化市鹤城区坨院

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：专职专业陪同户外徒步登山活动，科学指导保障安全提倡环保快乐户外。