商丘永城市十八里镇健身教练

丹红兽钮朴见

河南省商丘市睢县城郊乡

综合评分：4.9

线下服务：19.00元/小时

服务介绍：首先要准备好装备一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。有驴友曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。

管塑RVmOi

河南省商丘市睢阳区新城

综合评分：4.7

服务介绍：卡布奇诺，美式咖啡，星巴克，肯德基都可以。不想一个人的，可以约我。

雪瑶杨梅

河南省商丘市睢阳区文化

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：在国外台球是贵族运动，在国内台球是全民运动。不仅健身塑形，还可以锻炼思维！

Conn罗

河南省商丘市梁园区建设

综合评分：4.6

线下服务：188.00元/小时

服务介绍：需要的来找我吧，喜欢健身的可以来找我哦~，有意者可以联系我哦!，随时等你哦~

忘初心哪

河南省商丘市梁园区白云

综合评分：4.7

线下服务：428.00元/小时

服务介绍：喜欢健身的你还不快来和我认识一下，减肥，你的满意就是我的快乐，保持美好身材

智宁幻桃

河南省商丘市睢阳区东方

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：专业处理全国各地违章，代开全国委托书本地验车，转籍过户！

野玫瑰嘞欤

河南省商丘市睢阳区古城

综合评分：4.9

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服务介绍：本人有自己创办的钢琴培训班，诚心为您服务，可以让你钢琴的演奏提升一个新的层次，能够短期内提升你的成绩

思楠惠

河南省商丘市睢阳区新城

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：专职专业陪同户外徒步登山活动，科学指导保障安全提倡环保快乐户外。

戚然

河南省商丘市夏邑县城关镇

综合评分：4.8

线下服务：78.00元/小时

服务介绍：骑行，运动，健身李俊杰喉咙发炎基金委婉转转的，

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河南省商丘市睢县城郊乡

综合评分：4.6

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。