我每天都坚持跑步 可以教你跑前的专项训练怎

小程同學阿

江苏省南京市栖霞区南京市靖安三江口工业园

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：随叫随到，能提供专业跑步指导，减缓对膝盖脚踝的损伤，可单纯陪跑

付教练

江苏省南京市江宁区秣陵

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：没有什么说的，让你满意就是我的快乐！！！

听容

江苏省南京市六合区六合开发区

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

舒书书

江苏省南京市雨花台区梅山

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：朋友逗你开心，陪你高兴，能力范围内让你的喜怒哀乐都是更上一层楼

贝调晔晔

江苏省南京市栖霞区龙潭监狱

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

柠檬之都噢

江苏省南京市秦淮区朝天宫

综合评分：5.0

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

陳發國

江苏省南京市建邺区

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

船长A00

江苏省南京市高淳区漆桥镇

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：1跑步10年，最长跑量77公里 每周跑量50 2三公里最快九分半 3接陪跑，带速跑，节奏跑

光秃秃的净化

江苏省南京市鼓楼区宁海路

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：特别能跑，短跑长跑都可以，配速6-7，擅长耐力跑，全马半马都可

k3gK银河

江苏省南京市高淳区固城镇

综合评分：4.7

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。