江苏省泰州市泰州医药高新技术产业开发区明珠
综合评分:4.8
线下服务:55.00元/小时
服务介绍:曾经跑过半马,可快可慢,能提供专业跑步指导,带跑,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,快来和我聊聊如何开始跑步吧
江苏省泰州市高港区永安洲镇
综合评分:5.0
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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