怎么跑才能最好的减肥 怎么跑不伤害膝盖 怎么

cang吗

江苏省无锡市新吴区硕放

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：随叫随到，快来一起和我跑步吧，要多久，一起交流避免运动损伤

入耳的珍惜

江苏省无锡市惠山区长安

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带跑，能提供专业跑步指导，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可传授经验

思想的马

江苏省无锡市滨湖区蠡湖

综合评分：4.7

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：能提供专业跑步指导，跑完怎么做拉伸，要多久，可以教你跑前的专项训练怎么做

彬彬A00

江苏省无锡市江阴市澄江

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全，同时我还会矫正你的跑姿，与你一路畅聊！期待与你相遇！

Vane啦

江苏省无锡市新吴区新安

综合评分：4.7

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，一起交流避免运动损伤，非常值得信赖，想快就快想慢就慢

我是秃头啵

江苏省无锡市锡山区羊尖镇

综合评分：4.8

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，跑前做什么热身，本人是全马职业选手，可以跟你一起跑步锻炼身体

8u毛豆

江苏省无锡市江阴市临港经济开发区

综合评分：5.0

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：跑步很舒服，每天跑十公里坚持了两个月了！

晓凡管lS

江苏省无锡市梁溪区扬名

综合评分：4.8

本地服务：70.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

朗朗g9E

江苏省无锡市江阴市夏港

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。服务态度好，非常值得信赖

邪乎的茶叶蛋

江苏省无锡市梁溪区清名桥

综合评分：4.8

本地服务：65.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。