初级1
周日 周六
本地服务
本地服务:1.00元/小时;
江西省南昌市新建区联圩镇
江西省南昌市新建区长堎镇
江西省南昌市南昌县武阳镇
江西省南昌市南昌县南昌市五星垦殖场
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
已经成功穿越江西十大高峰!能扛、识路、懂攻略!
江西省南昌市青山湖区湖坊镇
综合评分:4.6
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
江西省南昌市青山湖区蛟桥镇(南昌经济技术开发区)
综合评分:5.0
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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