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文雅的傲冬

用户昵称文雅的傲冬

所在位置河南省南阳市桐柏县月河镇

认证信息

等级积分508分

活跃度

最近访客19285人

慢跑有氧运动 强健身体 满满的能量 跑步的节奏

任务分类:运动健康/陪跑步

10.00元/小时

本地服务

综合评分:4.9

需求次数:75

技能等级:初级1

需求成交次数:133

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:208

服务方式:本地服务

服务成交次数:1394

手机号:130####6246

微信号:gbm####99

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南阳陪跑步服务者推荐

霹雳11

带跑步

188.00元/小时

Yuki样

带跑步

458.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:10.00元/小时;

  • TA的足迹

    河南省南阳市南召县四棵树乡

    河南省南阳市邓州市花洲

    河南省南阳市南召县皇后乡

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    慢跑有氧运动,强健身体,满满的能量,跑步的节奏应该尽可能的维持不变,躯干伸直,双臂弯曲,两手放松,头不能摆动。呼吸同样应该有节奏,用鼻子吸气,嘴巴呼气,以避免出现岔气。

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q0奇异果

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河南省南阳市镇平县石佛寺镇

综合评分:4.8

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

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席枯温控

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河南省南阳市南召县马市坪乡

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:本人热爱慢跑、健步走,擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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小鱼

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河南省南阳市淅川县龙城

综合评分:4.9

本地服务:60.00元/小时

服务介绍:本人是全马职业选手,不同的体重跑法不同,随时在线,欢迎随时来对我下单

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Yuki样

Yuki样

河南省南阳市卧龙区七一

综合评分:4.7

本地服务:458.00元/小时

服务介绍:一切都听你的,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,跑前做什么热身

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留水又

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河南省南阳市南阳高新技术产业开发区百里奚

综合评分:4.6

本地服务:98.00元/小时

服务介绍:可单纯陪跑,随时在线,需要的可以沟通一下,本人是全马职业选手

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聂绝

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河南省南阳市内乡县灌涨镇

综合评分:4.6

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:户外慢步、足球、少吃多运动,健康生活,活力四射。

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消灭g3Yl

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河南省南阳市邓州市汲滩镇

综合评分:5.0

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:慢跑、快跑、变速跑,马拉松运动,既瘦身,又健体……人生苦短,乐跑至上。

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阿臣A00

阿臣A00

河南省南阳市宛城区新华

综合评分:4.7

本地服务:45.00元/小时

服务介绍:别搞专业的跟我跑,我是个陪跑的。

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两样的离别

两样的离别

河南省南阳市卧龙区武侯

综合评分:4.7

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:坚持每日夜跑,每天进行5公里夜跑,有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

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小阿碟

小阿碟

河南省南阳市南召县留山镇

综合评分:5.0

本地服务:17.00元/小时

服务介绍:慢跑减少长跑的消耗能,从而达到塑型美体的效果

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  • 文雅的傲冬
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