陕西商洛丹凤县龙驹寨
综合评分:4.6
线下服务:42.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
陕西商洛镇安县永乐
综合评分:5.0
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
陕西商洛商州区高校园区
综合评分:4.8
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:曾接受过专业徒步训练,和我一起很安全,徒步是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,服务态度好,非常值得信赖徒步伙伴
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