服务信息
- 技能等级
初级5
- 服务时间
周一 周三 周五
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:300.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
- TA的足迹
山东淄博高青县田镇
山东淄博张店区公园
山东淄博博山区源泉镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
喜爱武术、喜欢健身，练武不仅可以强健身体，更会磨炼意志。
- 我的优势
我是专业私人教练
- 专业回答
减肥需要先做阻力还是有氧先做阻力运动提升自身代谢率
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